En yogamatta är lite av ett måste - både för yogapasset och när du ska träna hemma. Hos oss hittar du ett fint utud av yogamattor som passar för olika typer av yoga och som även fungerar för annan typ av träning. Vi har yogamattor i olika tjocklek och material från märken som Casall, Nike och Yogiraj. Du kan också hitta en härligt färgstark yogamatta bland våra modeller från Grounded Factory, perfekt för ett hemmagym.
Det finns många modeller av yogamatta på marknaden och framför allt för dig som precis har börjat träna yoga kan det vara svårt att avgöra vilken modell som passar dig bäst. Vi har därför sammanställt en enkel guide för att både vägleda dig fram till rätt yogamatta och det bästa sättet att sköta om den .
Skillnaden i kvalitet mellan en dyr och en billigare yogamatta
Alla yogamattor har som huvudfunktion att ge dig ett bra underlag, men dyrare modeller erbjuder ofta bättre grepp, högre hållbarhet och mer miljövänliga material. De kan också ha bättre dämpning, ofta genom att vara tjockare. Ytmaterialet kan också vara behagligare och stabilare under träning då du kanske svettas mycket. Bland våra varumärken hittar du t.ex. Casall, Yogiraj och Gaiam som alla erbjuder mattor i olika prisklasser så att du kan hitta rätt balans mellan pris och kvalitet.
Att välja yogamatta som nybörjare
Du som nyligen börjat med yoga får stor hjälp av bra dämpning och stadigt grepp. En tjockare yogamatta på 5–6 mm är skön för både knän och leder, vilket de flesta brukar uppskatta. En dyrare matta är inte nödvändigtvis bättre i dessa avseenden, så testa dig fram till en matta som känns bra för dig. Numera tillverkas många yogamattor i TPE - termoplastisk elastomer.. TPE är ett lättare och mer miljövänligt alternativ till PVC, som inte innehåller skadliga ämnen och är enklare att återvinna. TPE-mattor är ofta mjuka och har ett bra grepp, vilket gör att de passar både nybörjare och mer erfarna utövare.
Så sköter du om din yogamatta
Om du tar hand om din yogamatta ordentligt, så kommer den att hålla mycket längre. Här är några enkla åtgärder som håller mattan fräsch:
- - Torka av yogamattan efter varje pass
- - Rengör ca en gång per månad med milt rengöringsmedel
- - Använd gärna en matthandduk om du svettas mycket eller tränar varm yoga. Det läggs ovanpå yogamattan och ger ett extra lager grepp som förbättras ju mer det blir fuktigt. Det gör också att själva mattan håller sig renare längre.
När du inte använder yogamattan är det bra att förvara den på ett bra sätt.
Rulla ihop den löst och förvara den på en torr och sval plats, gärna stående eller hängande. Undvik att ställa tunga föremål på den eller vika den, eftersom det kan ge permanenta veck och skada materialet. Komplettera gärna med ett bärband eller en väska till din yogamatta eftersom det är praktisk och skyddar din matta på ett bra sätt.
Vanliga frågor när man väljer yogamatta
Vad är skillnaden mellan en billig och en dyr yogamatta?
Dyrare modeller erbjuder ofta bättre grepp, högre hållbarhet och mer miljövänliga material.
Vilken yogamatta passar för nybörjare?
Som nybörjare är det bra att välja en matta med god dämpning och ett pålitligt grepp.
Kan jag använda en yogamatta till annan träning?
En yogamatta fungerar utmärkt för pilates, stretching och många andra golvövningar.
Hur vet jag om yogamattan håller på att bli för gammal?
En yogamatta som börjar nötas, tappa greppet eller flagnar på ytan är ett tecken på att det är dags att byta.
Vad är en TPE-yogamatta?
TPE står för termoplastisk elastomer och är ett material som används i många moderna yogamattor.
Hur ofta ska jag rengöra min yogamatta?
Torka av mattan efter varje pass för att avlägsna svett och smuts.
Behöver jag ett matthandduk till yogamattan?
Ett matthandduk är ett bra komplement om du tränar varm yoga eller svettas mycket.
Hur förvarar jag min yogamatta på bästa sätt?
Rulla ihop mattan löst och förvara den på en torr och sval plats, gärna stående eller hängande.