Så vet du att dina skor sitter rätt på foten

Prova rätt: Prova alltid skorna ordentligt så de känns rätt för dig, oavsett modell. Testa fotbollsskorna på båda fötterna och när du gjort ditt val, gå in dem ett tag innan du börjar träna eller spela matcher med dem. Prova alltid dina skor med strumporna du brukar spela i. Tänk också på att dina fötter svullnar något när de blir varma. Prova olika märken och våga byta om det inte känns helt rätt. Byt gärna ut den medföljande innersulan mot en ny fotbollssula som ger dig bättre dämpning och stöd. I vissa modeller är passformen olika för dam- respektive herrmodell.

Storlek: En tumregel är att välja en storlek som har 0,5 till 1 cm utrymme kvar vid tårna. Det är viktigt att skon inte glider fram och tillbaka men heller inte är för trång. Om foten trycks ihop så hämmar det bollkänslan. Skinnskor töjer sig ofta så väljer man skinn behöver man ha max 0,5 cm tillgodo, medan en sko av syntet töjer sig mindre och kan vara aningen större. Men tänk på att skorna absolut inte får sitta för löst eller glappa vid hälen. Det ska kännas bekvämt men tajt.

Spelarnivå: För en nybörjare är förstås det viktigaste att skon känns bra på foten. Se till att du hittar en sko som passar fötternas bredd och läst. Om du spelar relativt regelbundet kan du börja fundera mer över skons egenskaper. Välj gärna ett tunnare material som ger dig bättre kontroll på bollen. Den erfarna spelaren föredrar ofta en riktigt tajt sko. Här gäller det att hitta en variant som håller i alla väder och svarar mot dina behov i fråga om prestanda och teknologi. Så här klassar de stora varumärkena in sina skor i dagsläget.

Nike klassar sina skor i nivåerna: Club, Academy, Pro och Elite.

- Club är instegsnivån med enklare material och fokus på att sitta skönt.

- Academy är steget över med lättare och smidigare material i ovandelen tillsammans med mer avancerad sula.

- Pro med premium-material och avancerad sulkonstruktion.

- Elite är toppnivån med högteknologisk ovandel som ger både fantastisk passform och maximal känsla i bolltouchen, dobbar och sulkonstruktion för spel på högsta nivån.




I filmen nedan berättar Nike mer om nivåerna och tipsar om vilken skomodell som kan passa dig.

adidas modeller delas in i olika prisklasser enligt följande: Club, League, Pro och Elite.
Club är de enklaste modellerna med lite billigare materialval i därefter stegvis ökande skala med Elite som toppmodell motsvarande Nikes “Elite”.


I filmen nedan berättar adidas mer om nivåerna och tipsar om vilken skomodell som kan passa dig.

Puma klassar också sina modeller i olika prisklasser enligt följande: Play, Match, Pro och Ultimate.
Play är de enklaste modellerna med lite billigare materialval i därefter stegvis ökande skala med Ultimate som toppmodell motsvarande Nikes “Elite”.




I filmen nedan berättar Puma mer om nivåerna och tipsar om vilken skomodell som kan passa dig.

Dam/Herr/Junior: Det man ska ha med sig är att både dam- och herrspelare kan använda samma typ av sko. Många damer väljer ibland en juniormodell på grund av storleken, precis som vissa juniorer går på seniormodeller. Det absolut viktigaste är igen att skon passar just din fot. Med det sagt finns det numera några modeller från Puma med en damspecifik passform som inte bara har smalare läst men också från grunden utgått från en annan typ av fot.